Dureri articulare și tensiune. 0 comentarii


dureri articulare și tensiune

Pentru unele persoane, primăvara înseamnă și probleme de sănătate, nu numai dezmorţire după o iarnă friguroasă. Durerile articulare, tensiunea arterială și astenia sunt doar câteva dintre efectele variației presiunii atmosferice care însoțesc, de cele mai multe ori, acest anotimp.

dureri articulare și tensiune

Dureri articulare Modificarea presiunii atmosferice, care de obicei apare înainte de schimbarea vremii, poate să aibă ca efect apariția durerilor articulare. Persoanele expuse unui astfel de risc sunt cele care au un fond sensibil sau articulații dureri articulare și tensiune prematur ori cele care suferă de diverse afecțiuni.

Tensiune arterială Ca și în cazul articulațiilor, arterele și venele au o presiune intra-arterială, care, supusă presiunii atmosferice crescute din exterior, va determina modificări ale fluxului sangvin, ce se vor manifesta, de cele mai multe ori, prin modificarea presiunii arteriale sau alte probleme cardiologice. Tocmai de aceea, primăvara este anotimpul în care se manifestă cel mai adesea afecțiunile cardiace și crește atât numărul infarctelor cât şi al accidentelor vasculare cerebrale.

dureri articulare și tensiune

Astenie de primăvară Astenia de primăvară este caracterizată de o stare de oboseală și apare din cauza unor dezechilibre și a faptului că organismul nostru nu reușește să se adapteze la schimbările de mediu în timp util. Resursele energetice sunt limitate, motiv pentru care, în încercarea de a se adapta, organismul obosește.

Cum ne ajută mișcarea Mişcarea comportă beneficii atât pe plan fizic, cât și psihic.

dureri articulare și tensiune

Fizioterapeutul Bogdan Goga ne explică modul în care mișcarea ne ajută în dureri articulare și tensiune durerilor articulare, tensiunii arteriale și a asteniei. Odată instalate aceste afecțiuni, ele nu pot fi vindecate, însă un program personalizat de fizioterapie vă va ajuta să diminuați durerile și să stopați evoluția bolii.

De asemenea, va reda funcționabilitatea corectă a articulațiilor, iar schimbările de presiune atmosferică nu vor mai avea un impact asupra organismului.

De asemenea, kinetoterapia realizată regulat va normaliza activitatea cardiacă și va tonifia musculatura, care va putea funcționa mai eficient și cu un consum mai redus de energie, diminuând depozitul de țesut adipos.

Estera Stanspecialist cardiolog la Hyperclinica MedLife Iasiexplica cum se masoara corect tensiunea arteriala si cum putem practic sa ne schimbam stilul de viata pentru a ne proteja inima. Ce este tensiunea arteriala? Tensiunea arteriala este presiunea pe care sangele o exercita asupra peretelui arterial si are doua componente : sistolica, presiunea exercitata cand inima se contracta pentru a trimite sange in tot organismul; diastolica, presiunea exercitata cand inima se relaxeaza pentru a primi sange.

Astfel, cordul va putea funcționa la parametrii fiziologici, având o tensiune arterială şi un puls la parametrii optimi. De preferat este ca programul de kinetoterapie să fie personalizat și realizat în aer liber, astfel încât să activeze diverse grupe musculare și să secrete serotonina, substanța responsabilă de starea de bine.

dureri articulare și tensiune